Fri træning for kvinder

Kvinder
gratis
Torsdage kl. 13 - 14.30
I salen
Lone Bondo
Sundhedsmedarbejder
email: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Kulturhus Herredsvang
Kappelvænget 2
8210 Aarhus V

Aktivitet: Sundhed og Motion

Fri træning for kvinder

Kom og træn som du vil. I salen kan du bruge:

- løbebånd og cykel

- elastikker,

- stor og små træningsbolde,

- hulahopringe,

- håndvægte,

- sjippetov,

- fodruller m.m.

Du kan få hjælp til:

- at bruge redskaberne

- at arbejde med ryg, nakke, skuldre m.m.

Det foregår i salen